Празничният уикенд дава прекрасната възможност да се погрижим за тялото и за душата, но без да се товарим – то е и грехота по ...
Понякога единствената терапия, която ни е необходима е просто една прегръдка. На това сме посветили нашия днешен психологически ...
Редовната физическа активност може да намали симптомите на тревожност и депресия при децата с до 20%, показват данни на Националните ...
И изкуственият интелект, не само ние, често бърка „тревога” със „страх”, които обединяваме под мотото „безпокойство”. А те са ...
Личната граница е негласен сбор от усещанията ни как може да се държат с нас, а как не трябва. Те са мястото, където завършва единият, а ...
Ново изследване разкрива, че допаминът – най-известен със своята роля в мотивацията и възнаграждението – също играе решаваща роля в ...
Новите открития показват, че поставянето на студен компрес или лед върху задната част на врата може да успокои тревожността за ...
Проучване в Кеймбридж установи, че свръхактивността в една област на мозъка предизвиква депресия, тревожност и сърдечни заболявания. ...
Постоянното притеснение за неща извън твоя контрол може тихо да уврежда тялото ти. Изследвания потвърждават, че хроничната ...
Шведски, а не съветски учени са установили, че т.нар. „физиологична въздишка“ е един от най-бързите и научно доказани начини за ...
Неотдавнашни проучвания показват, че честата консумация на енергийни напитки, газирани напитки и други подсладени със захар напитки ...
Събужданията през нощта, особено около 3 часа сутринта, са често срещано и много неприятно явление. В този момент, който се събуди, ...
В революционно изследване учени идентифицираха специализирани мозъчни клетки, които изглежда регулират нивата на тревожност при ...
Правителството на Росен Желязков стартира със сравнително добра начална подкрепа (32%), като сходни стойности последно са ...
Гимназист предизвика интерес в научните ...
